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    上籃上不進?看看這個輕松避開對手蓋帽

    來源:神州新聞網 作者:新聞對對碰 人氣: 發布時間:2018-11-15
    摘要:學起來 大家好,我是技巧君! 歡迎來到最新一期的教學! 大家好,我是技巧君, 上籃是一項基本的籃球技術, 是一種高命中率的得分動作, 可是一但上籃一遇防守干擾就不進, 即使籃下的防守者沒做出封蓋動作, 上籃還是有害怕被蓋的陰影? 下面技巧君就為大

      這樣可以保護球不被對手切掉,

      行進間中有一個提前架肘的動作,

      希望可以幫到大家。

      大家好,我是技巧君!

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      即使下的防守者沒做出封蓋動作,

      下面技巧君就為大家帶來,

      歡迎來到最新一期的教學

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      關注球技巧教學

    學起來

      但注意肘部不要橫移發力,

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      算是比較適合大家的!

    學起來

      不需要額外特殊器材的輔助,

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      讓小伙伴上籃不中后,

      上籃還是有害怕被蓋的陰影?

      避免導致進攻犯規!

      這個動作一直連貫到上籃結束,

      可是一但上籃一遇防守干擾就不進,

      解析環節

      是一種高命中率的得分動作,

      你快速搶下籃板順勢起跳上籃,

      平常約著球場就可以開練,

      起到很好的保護球作用!

      注意在上籃時球舉到最高點再出手,

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      勾手上籃練習

      大家好,我是技巧君,

      持球快速突破,

      如何有效提高上籃命中率,

      同時我們另外一只手還可以去干擾防守,

      上籃是一項基本的籃球技術,

      長按識別二維碼

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      盡量擦板上籃,

      二次進攻上籃

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      三步上籃練習

      注意整個動作速度要快!

      強化上籃穩定性的練習,

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    責任編輯:新聞對對碰
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